Haltungs- und Bewusstseinsschulung

Hier erlernen Sie in einfachen Schritten,
wie Sie selbst wieder zu einer natürlichen, schmerzfreien und aufrechten Haltung finden können.

Dieser Prozess ist auf mehrere Säulen aufgebaut:

  • durch Bewusstwerden der äußeren Haltung und Fühlen der jetzigen Position
    (Äußere Rücken-, Haltungsprobleme entstehen oft durch Fehlbelastung, Fehlhaltung, Schonhaltung, ungesunde Alltags- und Arbeitsabläufe, nach Krankheit, Unfall, Operation,…)
  • durch eine besondere Wahrnehmung der inneren Haltung
    (Innere Rücken-, Haltungsprobleme entstehen oft durch psychischen Stress, Schicksalsschläge, so genannte „Nackenschläge“, Traurigkeit, sich nicht Wertvoll fühlen, Angst,…)
  • durch das Erkennen der Zusammenhänge zwischen innerer und äußerer Haltung, ohne zu Urteilen, dafür mit viel Wertschätzung
  • durch leicht verständliche medizinische Zusammenhänge
  • durch einen praktischen Teil, der uns das Aufrichten der Wirbelsäule ermöglicht
  • und vieles mehr

Die Erfahrung zeigt oft schon nach der 1. Sitzung verblüffende Erfolge, wobei in der Regel zw. 5 – 10 Sitzungen den Prozess abrunden.

 

Anwendungsmöglichkeiten

  • zur Vorbeugung, zur Nachsorge und zur Selbstheilung bei chronischen und akuten (Rücken-) Haltungsproblemen
  • zur Veränderung div. Fehl-, Schon-, Gewohnheits- oder Arbeitshaltungen
  • zur Stärkung ihrer inneren und äußeren Haltung
  • zur Stärkung des ganzen Körpers und der Organe
  • um wieder eine aufrechte und flexible Körper- und Lebenshaltung zu finden

Erleichtern Sie sich damit ihren Alltag
Entwickeln Sie ein neues Körpergefühl
Schenken Sie sich selbst Rückenstärkung
Bringen Sie ihr inneres Potential nach außen