Haltungs- und Bewusstseinsschulung
Hier erlernen Sie in einfachen Schritten,
wie Sie selbst wieder zu einer natürlichen, schmerzfreien und aufrechten Haltung finden können.
Dieser Prozess ist auf mehrere Säulen aufgebaut:
- durch Bewusstwerden der äußeren Haltung und Fühlen der jetzigen Position
(Äußere Rücken-, Haltungsprobleme entstehen oft durch Fehlbelastung, Fehlhaltung, Schonhaltung, ungesunde Alltags- und Arbeitsabläufe, nach Krankheit, Unfall, Operation,…) - durch eine besondere Wahrnehmung der inneren Haltung
(Innere Rücken-, Haltungsprobleme entstehen oft durch psychischen Stress, Schicksalsschläge, so genannte „Nackenschläge“, Traurigkeit, sich nicht Wertvoll fühlen, Angst,…) - durch das Erkennen der Zusammenhänge zwischen innerer und äußerer Haltung, ohne zu Urteilen, dafür mit viel Wertschätzung
- durch leicht verständliche medizinische Zusammenhänge
- durch einen praktischen Teil, der uns das Aufrichten der Wirbelsäule ermöglicht
- und vieles mehr
Die Erfahrung zeigt oft schon nach der 1. Sitzung verblüffende Erfolge, wobei in der Regel zw. 5 – 10 Sitzungen den Prozess abrunden.
Anwendungsmöglichkeiten
- zur Vorbeugung, zur Nachsorge und zur Selbstheilung bei chronischen und akuten (Rücken-) Haltungsproblemen
- zur Veränderung div. Fehl-, Schon-, Gewohnheits- oder Arbeitshaltungen
- zur Stärkung ihrer inneren und äußeren Haltung
- zur Stärkung des ganzen Körpers und der Organe
- um wieder eine aufrechte und flexible Körper- und Lebenshaltung zu finden
Erleichtern Sie sich damit ihren Alltag
Entwickeln Sie ein neues Körpergefühl
Schenken Sie sich selbst Rückenstärkung
Bringen Sie ihr inneres Potential nach außen
